Introductie

In het eerste hoofdstuk gaan we rustig aan beginnen. Ik wil je namelijk eerst welkom heten en je uitgebreid vertellen wat je van deze onlinetraining kan verwachten. Daarnaast wil ik je uitleggen wat een plantaardig voedingspatroon eigenlijk inhoudt. Je hebt namelijk veel verschillende termen rondom vegetarisch en veganistisch eten en alles lijkt ook een beetje op elkaar, maar er is wel degelijk verschil. Ik ga deze termen met je doornemen, zodat je direct weet waar we het tijdens deze training over gaan hebben.

Interessante video's 

Extra documenten: