Eiwitten

Een van de meeste gestelde vragen aan mensen die plantaardige eten is, maar hoe kom je dan aan je eiwitten? En ergens snap ik dat wel, want we koppelen eiwit nu eenmaal aan vlees en eieren. Alleen wist je dat vrijwel alle producten eiwitten bevatten? Ook plantaardige producten! In dit hoofdstuk gaan we het daar uitgebreid over hebben, zodat jij weet dat je je geen zorgen hoeft te maken.

Interessante video's:

Extra documenten: